Błyskawiczny w wykonaniu i banalnie prosty. Wystarczy zmiksować ze sobą dwa składniki, wylać na patelnie i jedynie poczekać aż się zetnie. Pyszny początek dnia :)
Składniki:
- 2 jajka
- 1 dojrzały banan
- 2 łyżki jogurtu naturalnego lub kremowego serka
- ulubione owoce
Jajka i banana zmiksować ze sobą na płynną konsystencję. Na patelni rozgrzać odrobinę tłuszczu i wylać masę jajeczną. Przez pierwsze 5 minut smażyć omlet pod przykryciem na małym ogniu. Delikatnie przewrócić na drugą stronę, gdy góra będzie ścięta a brzegi omletu zaczną odchodzić od ścianek patelni. Smażyć z obydwu stron na złoty kolor. Usmażony posmarować serkiem i ułożyć owoce.
Smacznego :)
Przepis znalazłam na tej stronie.
Zaraz go przetestuje ;) lece na zakupy ;)
OdpowiedzUsuńNie mogłam się powstrzymać żeby nie dodać płatków owsianych i amarantusa ;D
OdpowiedzUsuńWyszły wyśmienicie !
Bardzo się cieszę :)
UsuńWażne, że wyszło zdrowo ;)
Pozdrawiam!