czwartek, 27 marca 2014

Zielony fit koktajl

Pyszny, pełen witamin, zielony fit koktajl, doskonały na przekąskę w ciągu dnia. Wystarczy obrać, wrzucić wszystko do blendera, zmiksować i cieszyć się pożywnym napojem. Ja swój koktajl popijałam w towarzystwie fit ciasta marchewkowego :)
Przepis znalazłam na tej stronie i bardzo go Wam polecam :)


Składniki:
  • 1/2 dojrzałego awokado
  • 1 kiwi
  • 1 banan
  • sok wyciśnięty z połowy cytryny
  • 300 ml maślanki
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego

Awokado przekroić na pół, obrać ze skórki, wrzucić do blendera. Banana i kiwi obrać i wraz z maślanką, sokiem z cytryny i siemieniem lnianym wrzucić do blendera i zmiksować na gładki koktajl. Z podanych składników wychodzi 600 ml koktajlu.
Smacznego :)


1 komentarz: